Есть ли проверенные способы разбудить у ребенка аппетит?
| Читайте также: | |
|---|---|
Отвечает известный педиатр, врач 1-й категории, автор книги «Неотложная помощь дома» Юрий Белопольский.
Не усаживайте ребенка есть в гордом одиночестве, по возможности обедайте всей семьей. С аппетитом ешьте ту же еду, которую предлагаете ему. Не перекармливайте и не заставляйте его есть насильно, когда он не хочет. Так можно вызвать чувство отвращения к еде. Не держите в доме сладкое на видном месте. Помните: сладкое и перекусы – враг хорошего питания. Предлагайте ребенку сладкое только после основного блюда, к чаю. Если ребенок проголодался между основными приемами пищи, предложите ему фрукты, орехи или сухофрукты. Не кутайте ребенка! При перегревании надеяться на хороший аппетит не приходится.
...Ребенку лучше давать сливки вместо молока? ...Ребенку лучше давать сливки вместо молока?
Как похудеть, если приходится есть на ночь? Как похудеть, если приходится есть на ночь?
Какой режим питания оптимален для дошкольников?
Почему ребенок отказывается есть суп?
Почему младенцы набирают лишний вес?