147
Рейтинг вопроса
0
+ -

Поможет ли танец наладить отношения?

Суперномер вопросов-ответов № 1. 100 ответов от «АиФ» 24/01/2013
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: Суперномер вопросов-ответов № 1 24/01/2013
                                                               
На заметку
В Аргентине существует целое направления – танготерапия, которое успешно применятся в лечебных учреждениях Аргентины. Пропагандист лечебных свойств танго – профессор Роберто Педро – считает, что танец может использоваться при лечении депрессии, шизофрении, головных болей различного происхождения и болезней Альцгеймера и Паркинсона. Необходимость запоминания сложных движений и порядка их выполнения хорошо упражняет мозг.

Отвечает доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой спортивной медицины и лечебной физкультуры НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова.

 Особенно полезны танцы, построенные на импровизации (например, танго), в которых нет определенной схемы. В них учатся чувствовать друг друга, понимать с полувзгляда. В танцевальном зале всегда царит атмосфера праздника, которая позволяет партнерам отрешиться от домашних проблем, увидеть себя и свою половину со стороны. После занятий пара обычно пребывает в приподнятом настроении – танцы нормализуют гормональный фон. Во время танца вырабатываются гормоны счастья – эндорфины. За полчаса занятий концентрация «гормонов счастья» в крови увеличивается в среднем в 5–7 раз. Действие продолжается в течение 1,5–2 часов после занятий.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество