Новости по теме: витамин C
Главный педиатр Москвы Исмаил Османов и терапевт Александр Коротков объяснили, как выстроить противовирусную защиту без бесполезных лекарств: правила сна, продукты-чемпионы по витамину C, схема контрастного душа и поддержка микрофлоры.
Здоровая жизнь
Нутрициолог Слип рассказала, в каких осенних продуктах содержится много витамина C и как их заготовить на зиму, чтобы витамин не разрушился.
Правильное питание
Высокий уровень витамина С связали с меньшим риском старения мозга
17.06.2026 23:15
Высокий уровень витамина С в крови может быть связан с лучшим сохранением когнитивных функций у пожилых людей.
Витамин C не снижает риск болезней, показали исследования
23.03.2026 22:06
Ученые выяснили, что витамин C не защищает от простуды, инфаркта и рака, его польза оказалась ограниченной.
В Сети есть много информации о том, что есть огурцы вместе с помидорами недопустимо, так как при сочетании этих овощей в помидорах уничтожается витамин С. Так ли это на самом деле?
Продукты и напитки
Витамины из тарелки. В чём содержится много витаминов C и D
11.09.2016 00:09
Врачи говорят, что витамины С и D глупо пить в капсулах, а куда проще получить из еды. Что надо есть?
Весной недостаток витаминов преследует даже тех, кто не ограничивает себя в питании. Ну а если вы соблюдаете пост, следить за количеством полезных веществ в меню нужно особенно внимательно.
Питание и диеты
