Новости по теме: Виктор Тутельян
![](https://aif-s3.aif.ru/images/034/112/405d0bdf330ced24cbf0b78947c02034.jpg)
«Раньше как было: приехал из отпуска и поправился — как хорошо. А сейчас? Хорошо, когда ты похудел», — считает академик Виктор Тутельян. Как не набирать вес и что добавлять в готовые блюда для здоровья — в нашем интервью.
Здоровая жизнь
![](https://aif-s3.aif.ru/images/031/876/98e0684b71ba8341188136050f1ae846.jpg)
Академик Тутельян объяснил, почему хлеб надо есть всем
06.04.2023 12:17
Отказ от хлеба чреват дефицитом в организме витаминов группы В, клетчатки и растительного белка.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/030/639/a91e6652342ba3af98bfc4612e8f53df.jpg)
Есть два закона науки о питании, которые нельзя отменить. Но современный человек живёт так, что нарушает оба этих закона. А это чревато потерей здоровья и просто хорошего самочувствия.
Наука
![](https://aif-s3.aif.ru/images/030/690/d8ac4c1bf8c0e59aae1f0e6b7d1e5ef3.jpg)
Академик Тутельян рассказал, когда в России начнут есть насекомых
30.12.2022 14:53
Научные исследования показывают, что они содержат много белка, полезных жиров, кальция, железа и цинка.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/030/689/f447fced92ed51de65e67a909557b82a.jpg)
Также Виктор Тутельян дал рекомендации, каких продуктов стоит избегать в обычные, будние дни.
Правильное питание