Материалы по теме: растяжка

Не всегда девушки, регулярно занимающиеся спортом, могут похвастаться хорошей растяжкой и сесть на шпагат. Какие упражнения нужно для этого делать?
Секреты красоты
У балерин потрясающие фигура и растяжка. Если не заниматься балетом, можно ли хотя бы приблизиться к идеальным формам?
ПРО здоровье
Гибкость тела и эластичность мышц – немаловажные качества для будущей женщины.
Секреты красоты
Знаете ли вы, что молодость и растяжка – это синонимы? Здоровье и красота немыслимы без гибкости суставов и мышц. Увы, сидячий образ...
Секреты красоты
Можно ли похудеть, занимаясь упражнениями на растяжку? Ответ на этот вопрос многих
Секреты красоты
Гибкость тела – это залог молодости. Вот почему упражнения на растяжку стали неотъемлемой частью самых известных систем...
Секреты красоты

Топ 5 читаемых