Новости по теме: растяжка
Несгибаемые. Ученые: проблемы с растяжкой грозят ранней смертью
28.08.2024 12:04
Специалисты провели исследование и выяснили, что невозможность правильно согнуться и наклониться могут быть чреваты серьезными последствиями для здоровья, включая риск ранней гибели.
Как растяжка поясничной мышцы избавит от боли в спине?
15.03.2024 03:41
2 минуты растяжки этой мышцы защитят от боли в спине.
Как быстро сесть на шпагат? 6 эффективных упражнений
31.07.2018 00:15
Не всегда девушки, регулярно занимающиеся спортом, могут похвастаться хорошей растяжкой и сесть на шпагат. Какие упражнения нужно для этого делать?
Красивая осанка и стройная фигура. 12 упражнений на растяжку
23.04.2015 09:37
У балерин потрясающие фигура и растяжка. Если не заниматься балетом, можно ли хотя бы приблизиться к идеальным формам?
Фитнес для девочек: упражнения для растяжки и укрепления мышц
22.09.2014 00:05
Гибкость тела и эластичность мышц – немаловажные качества для будущей женщины.
Растянись! 5 упражнений для гибкости суставов и мышц
31.05.2011 09:23
Знаете ли вы, что молодость и растяжка – это синонимы? Здоровье и красота немыслимы без гибкости суставов и мышц. Увы, сидячий образ...
Растяжка вместо физкультуры: стречинг поможет похудеть и омолодиться
17.06.2010 00:05
Можно ли похудеть, занимаясь упражнениями на растяжку? Ответ на этот вопрос многих
Упражнения на растяжку: зачем нужны, кому полезны и как их делать
15.02.2010 15:16
Гибкость тела – это залог молодости. Вот почему упражнения на растяжку стали неотъемлемой частью самых известных систем...
