Новости по теме: паническая атака
Ряд физических расстройств здоровья может маскироваться под нервные проблемы, в частности под панические атаки.
Здоровая жизнь
Как отличить паническую атаку от других состояний?
05.03.2026 12:27
Как понять, что это паническая атака, а не проблемы с сердцем?
Ученые назвали пробежки эффективным средством против панических атак
11.02.2026 00:05
Интенсивные физические нагрузки могут быть более эффективны при паническом расстройстве, чем стандартные методы терапии.
Паника накатывает внезапно и заметно отравляет жизнь человека. И ладно, когда это разовая акция. Но если это повторяется вновь и вновь?
Психология жизни
Чего нельзя делать во время панической атаки?
11.12.2025 02:09
Паническая атака безопасна для жизни и рано или поздно закончится. Важно не усугублять это состояние.
Как избавиться от панических атак?
11.12.2025 01:55
Клинический психолог Мелёхин рассказал о правиле трех «П», зрительной суетливости и детоксе от гаджетов.
Почему возникают панические атаки?
10.12.2025 02:53
Триггером может стать может стать длительный стресс, депрессия или общее истощение ресурсов организма
Психиатр Панов объяснил, как отличить паническую атаку от инфаркта
09.10.2025 16:38
Панические атаки часто принимают за инфаркт из-за схожих симптомов, однако причины их возникновения различны.
Как распознать, что у ребенка случилась паническая атака? Чем опасны такие состояния и как оказать первую помощь?
Здоровая жизнь
Актер Михаил Ефремов уже четыре дня как на свободе. Психолог Светлана Герман спрогнозировала, как непросто будет артисту адаптироваться к новой жизни после колонии.
Психология жизни
Один из самых простых способов справиться со стрессом и даже с паникой, от которой перехватывает дыхание, — «продышать» такое состояние.
Здоровая жизнь
Как помочь человеку во время панической атаки?
03.04.2024 10:15
Панические атаки — болезнь XXI века. Почти половина населения Земли хотя бы раз испытывала это состояние.
Сейчас все находятся на нервах. Но как понять, что стресс уже перерастает в нечто серьезное? Разбирался aif.ru.
Психология жизни
Принять. Врач рассказала, чего нельзя делать при панической атаке
23.03.2024 09:47
Следствием пережитого стресса часто становятся панические атаки. Как их пережить? Разбирался aif.ru.
Какое «оружие» поможет отбить паническую атаку?
15.03.2024 14:19
Часто жёны военнослужащих, находящихся в зоне СВО, сталкиваются с повышенной тревожностью, усталостью, чувством бессилия. Как справиться со стрессом и беспокойством?
