Материалы по теме: омега-3

Что такое индекс омега-3?

28.01.2021 18:24

Американские ученые изучили связь между индексом омега-3 и вероятностью смерти от коронавируса.

Важнее лимона. Что на самом деле надо употреблять для повышения иммунитета?

20.04.2020 10:00

Желание каждого из нас укрепить свой иммунитет сегодня велико как никогда. Об этом красноречиво свидетельствует недавний скачок цен на лимоны и имбирь — в ответ на ажиотажный спрос. Парадокс в том, что иммунитету требуется вовсе не витамин С.

Здоровая жизнь

Может ли Омега-3 спровоцировать рак?

24.03.2020 01:05

Правда ли, что Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые всегда считались очень полезными, могут спровоцировать рак простаты?

Здоровая жизнь

Не рыбой единой. Где взять полезный жир?

21.03.2020 00:06

Есть данные, что люди, регулярно получающие большое количество омега-3, менее подвержены депрессии.

Правильное питание

Учёные увидели связь между употреблением омега-3 и онкологией

02.03.2020 09:39

Исследование показало, что при регулярном употреблении омега-3 жирных кислот риск развития рака простаты увеличивается.

Наука

Витамины из железной банки. Как правильно употреблять рыбные консервы

02.11.2019 00:14

Бытует мнение, что при консервировании рыба теряет свои полезные качества. Но это не так.

Правильное питание

Какая рыба самая полезная?

05.02.2019 13:01

Сибирские учёные назвали самую полезную рыбу в мире – ею оказался боганидский голец. Правда, поймать его практически невозможно. А в какой доступной для нас рыбе больше всего пользы?

Правильное питание

В поисках омеги. Где найти полезные кислоты

25.10.2017 23:11

О пользе кислот омега‑3 слышал почти каждый. Но далеко не все знают, какие функции выполняют эти кислоты и где найти полезные жиры.

Правильное питание

Полезные жиры. Зачем нужны омега-3 кислоты?

05.02.2016 00:09

Омега‑3 для многих звучит уже столь же привычно, как и витамины. Название этих природных жирных кислот, содержащихся в рыбе, морепродуктах и некоторых растениях, регулярно попадает в колонки новостей.

Продукты и напитки