Новости по теме: лечебная гимнастика
Три простых упражнения, которые заменят походы к дорогостоящим специалистам, массаж и растяжку позвоночника на петле Глиссона.
Здоровая жизнь
выдох из положения Упражнения, которые помогут победить последствия бронхита и избавят от кашля.
Здоровая жизнь
Стой на своем! Эксперты назвали 5 секретов для улучшения осанки
25.02.2024 06:55
Как улучшить координацию движения? Разбирался aif.ru
Сколиоза боятся все родители. Но как его правильно лечить? Нужна ли обязательная операция? Оказывается — нет.
Здоровая жизнь
Артроз суставов и кистей рук — распространённая патология, с которой женщины сталкиваются в 10 раз чаще, чем мужчины. Отчасти это объясняется недостатком эстрогена, возникающим в менопаузе.
Здоровая жизнь
Пяточная шпора — одна из частых причин болей в стопе. И эта боль имеет свойство обостряться аккурат тогда, когда на дачном участке полно дел. Провоцирует её физическая нагрузка.
Здоровая жизнь
Что за гимнастику придумали против храпа?
31.03.2023 15:31
Британский врач предложил проделывать пять упражнений для языка и горла для уменьшения храпа.
Переломный момент. Комплекс упражнений при травмах конечностей
26.11.2022 02:09
В начале скользкого сезона aif.ru разбирается, что поможет справиться с последствиями перелома.
Корсет против грыжи. Лечебная гимнастика поможет снять боль в спине
05.11.2022 00:07
Грыжа межпозвонкового диска — довольно частое явление у граждан всех возрастов. Несложные упражнения помогают предупредить болевой приступ и сдержать развитие грыжи.
Гимнастика от плоскостопия. 2 упражнения, которые помогут ногам
02.07.2022 00:03
Если плоскостопие уже запущено, лечебная физкультура может лишь притормозить процесс. А при начальной стадии простые упражнения могут полностью избавить от проблемы.
Зарядка против старости. Какая гимнастика отсрочит климакс
17.05.2021 00:12
Женская доля незавидна: болезненные месячные, мучительные роды, а в довершение всего климакс с его «радостями». Но так ли неизбежны все эти проблемы? Или нести тяжёлый крест вовсе не обязательно?
Одно из самых популярных направлений проекта «Московское долголетие» – спортивное: к онлайн-занятиям подключается одновременно 61 тыс. человек.
Москва
Худеем лёжа. Упражнения для гимнастики на коврике
27.04.2017 23:45
Тренировка на гимнастическом коврике или просто на полу – отличный выбор на сырую весеннюю погоду!
Айенгара, Ваджра, Кундалини. Какой вид йоги выбрать?
14.12.2015 17:24
Йога — древнее индийское учение, которое сейчас стало популярным... видом спорта. Однако в ее различных направлениях легко запутаться.
Поможет ли гимнастика при болях в позвоночнике?
18.05.2015 12:09
Беспокоят боли в позвоночнике. Снимок еще в 2003 г. показал, что есть небольшие грыжи в шейном отделе и поясничном. Но нейрохирурги говорят, что к ним обращаться еще рано. Поможет ли лечебная гимнастика?
