Блогер Александр Тесля, сумевший избавиться почти от 200 килограммов лишнего веса, рассказал о главной причине, подтолкнувшей его к изменениям. В эфире программы «Пусть говорят» он поделился, что ключевым фактором его трансформации стали проблемы в семье, передаёт 1tv.ru.
По словам мужчины, ранее его вес достигал 272 килограммов, из-за чего он практически не мог самостоятельно передвигаться по квартире. В повседневной жизни ему помогала жена, однако со временем она не выдержала такой нагрузки и ушла. Тесля отметил, что не обижается на неё.
Он также сообщил, что ухудшились и отношения с сыном: ребёнок, достигнув осознанного возраста, перестал общаться с отцом, и связь между ними прервалась на несколько лет. Несмотря на это, блогер подчеркнул, что продолжает испытывать к сыну сильные чувства.
После этого мужчина решил кардинально изменить свою жизнь. За полтора года ему удалось снизить вес до 97 килограммов. Он отметил, что добился результата без хирургических вмешательств, полностью пересмотрев питание и режим дня.
Тесля рассказал, что раньше употреблял большое количество пищи, теперь же он придерживается строгого графика и ограничивает себя в еде, принимая пищу всего два раза в день. По его мнению, именно дисциплина и контроль стали ключевыми факторами его успеха.
Ранее блогер Ди рассказала, что после ушивания желудка она похудела на 60 килограммов. Её способ быстрой трансформации тела врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал опасным и объяснил, почему не будет его рекомендовать своим пациентам.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Пивший по 12 л газировки в день житель ЮАР раскрыл, как похудел на 180 кг 
Sohu: житель Китая прошёл пешком 1400 км за 33 дня и похудел на 25 кг 
Максим Фадеев сообщил, что похудел почти на 100 килограммов за 10 лет 
Житель Германии похудел на 70 килограммов благодаря двум новым привычкам 
