Многие люди пытаются справиться с чувством одиночества с помощью покупок, однако клинический психолог Марианна Абравитова отметила в интервью Pravda.Ru, что настоящая работа над внутренней пустотой начинается с поиска новых контактов и общения.
По словам психолога, импульсивные покупки часто служат временным способом снижения тревожности и компенсации недостатка эмоциональных связей. Сам процесс выбора и оплаты приносит кратковременное облегчение, но полученные вещи быстро теряют значимость. Абравитова подчеркнула, что за подобными действиями скрывается комплекс эмоциональных зависимостей, а удовлетворение от покупок носит иллюзорный характер.
Эксперт рекомендовала осознавать своё состояние и активно искать возможности для общения и самореализации. Существуют разнообразные форматы для расширения круга контактов — от онлайн-сообществ и клубов по интересам до культурных и спортивных центров, где можно встретить единомышленников.
Абравитова добавила, что при неудачных попытках наладить контакты самостоятельно не следует откладывать визит к психологу. Работа с профессионалом помогает разобраться во внутренних противоречиях, понять причины замкнутости и найти реальные пути выхода из состояния одиночества.
Ранее эксперт Светлана Петрова объяснила, когда онлайн-шопинг вредит кредитной истории.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Психолог Пуля объяснила частое желание менять автомобиль 
Поглощать истории. Психолог Василькова объяснила, почему мы смотрим сериалы 
Молодцам урок. Психолог Вольная объяснила, почему обязательно читать сказки 
Психолог Соболева объяснила, почему постоянно хочется есть 
