Ирина Чеснова(автор еженедельника Аиф)

Я не виноват! Имеют ли родители право на ошибку?

23:37 16/11/2017 Комментарии (0)

Вряд ли на свете можно встретить родителя, который бы не ощущал себя виноватым перед собственным ребёнком. За какие-то свои ошибки, промахи, просчёты. Насколько конструктивно это чувство и можно ли от него избавиться?

Поделиться: ЕЩЕ

В тесноте, да не в обиде. Как всем ужиться в одном доме

23:20 18/08/2017 Комментарии (0)

Ситуации, когда приходится большой семьёй жить в одной квартире, мало похожей на дворец шейха, не редкость. Это непросто, ведь, чтобы чувствовать себя комфортно, человеку необходимо личное пространство.

Поделиться: ЕЩЕ

Не учите меня жить! Как перестать зависеть от общественного мнения

23:44 25/06/2017 Комментарии (0)

Почему мнение окружающих так важно для нас? Неужели другие люди лучше знают, как нужно жить?

Поделиться: ЕЩЕ

Точка опоры. Где найти поддержку

00:06 03/04/2017 Комментарии (0)

Каждый из нас время от времени нуждается в поддержке. Что может стать надёжной опорой в непростой жизненной ситуации?

Поделиться: ЕЩЕ

Группа поддержки. Как правильно сопереживать близким?

00:04 16/02/2017 Комментарии (1)

Мы не всегда находим понимание у тех, кто нам дорог. И не всегда сами можем найти правильные слова, чтобы утешить близких, если они в этом нуждаются.

Поделиться: ЕЩЕ

Поговорим? Правила конструктивного общения

00:01 19/01/2017 Комментарии (1)

Если вы замечаете, что отношения с людьми складываются не так, как хотелось бы, если вы устали от непонимания и обид, предлагаем вам последовать четырём правилам конструктивного общения.

Поделиться: ЕЩЕ

В поисках счастья. Как улучшить отношения с близкими

00:04 28/12/2016 Комментарии (1)

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», — эти слова Толстого вряд ли когда-нибудь потеряют смысл. Попробуйте понять, что мешает обрести гармонию именно вашей семье.

Поделиться: ЕЩЕ

Меня всё бесит! О чём говорит раздражение

00:04 05/10/2016 Комментарии (1)

Неприятное чувство раздражения знакомо всем. Когда оно возникает, почему и — самое главное — что с ним делать?

Поделиться: ЕЩЕ

Первая встреча. Искусству разбираться в людях можно научиться

00:08 19/07/2016 Комментарии (0)

Каждый день мы встречаем новых людей. Они все очень разные. Как понять, стоит ли продолжать общение?

Поделиться: ЕЩЕ

Бабушкино воспитание. Как не стать родителями собственным внукам?

00:07 01/06/2016 Комментарии (1)

Часто ребёнок проводит больше времени не с мамой и папой, а с бабушкой и дедушкой. Они, по сути, становятся родителями собственному внуку.

Поделиться: ЕЩЕ

Ничем не хуже других. Как развить уверенность в себе и поднять самооценку

00:02 23/05/2016 Комментарии (1)

Неуверенность в себе мешает общаться с людьми и добиваться успехов. Как от неё избавиться?

Поделиться: ЕЩЕ

Сам дурак? Как правильно реагировать на критику

00:03 18/04/2016 Комментарии (0)

Критикой мы привычно считаем любое негативное высказывание в свой адрес. Но важно понимать, что критика бывает уместной и справедливой, а бывает обидной, разрушительной и неприемлемой. Соответственно и реакция должна быть разной.

Поделиться: ЕЩЕ

Искусство говорить «нет». Как не чувствовать себя виноватым

03:14 31/03/2016 Комментарии (1)

«Нет» – очень простое слово, короткое и понятное. Почему же порой так трудно его произнести?

Поделиться: ЕЩЕ

Избавляемся от комплексов. Как принять свое тело?

00:08 29/12/2015 Комментарии (0)

У большинства из нас с собственным телом сложные отношения – с ним связано много неудовольствия, комплексов, стыда.

Поделиться: ЕЩЕ

Вместе или порознь? Как лучше отдыхать супругам

00:01 19/08/2015 Комментарии (1)

Отправляться в отпуск вместе или раздельно? Ответить на этот вопрос супругам не всегда просто. А надо лишь прислушаться к себе...

Поделиться: ЕЩЕ

Ирина Чеснова

Топ 5 читаемых