Что поможет от похмелья? Мифы и правда о народных средствах

Говорят, что избежать похмелья можно, если заранее принять аспирин и съесть чайную ложку масла. Кроме этого, помогает активированный уголь, танцы или новая порция алкоголя с утра. Версий множество, но можно ли им всем верить?

Мифы о профилактике похмелья развенчивает врач-нарколог Светлана Стымковская.

Если уже выпито много и становится ясно, что завтра будет плохо, надо выпить адсорбент (полифепан, активированный уголь, энтеросгель) — и с утра будешь как огурчик.

Правда. Если уже выпито много и завтра определенно надо ждать плохих последствий, то как можно скорее выпейте любой из предложенных адсорбентов.

Перед тем как сесть за праздничный стол, надо съесть чайную ложку сливочного масла — и похмелья не будет.

Как прийти в себя после Нового года?

Читайте подробнее

Миф. Масло обволакивает стенки желудка и продлевает действие алкоголя. В итоге опьянение наступит позже и будет более выраженным. Лучше не ждать праздничного стола и принимать пищу размеренно в этот день. Это точно спасет от посталкогольных проблем. И лучше всего есть салаты из овощей и фруктов, которые быстро усваиваются и выводятся из организма.

Если по ощущениям есть некоторый алкогольный «перебор», надо выпить аспирин — и с утра будет легче.

Правда. Если утром, при наличии признаков алкогольной интоксикации, принять препарат на основе ацетилсалициловой кислоты, то состояние улучшится: пройдет головная боль, подташнивание, появится аппетит. Ведь с употреблением алкоголя происходит «обезвоживание» организма: сгущается кровь, замедляются биохимические процессы, а в итоге накапливаются токсические, недоокисленные вещества. Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, возвращает организму возможность быстрее с кровью переносить необходимые вещества, утилизировать и окислять.

Если перепил, нужна физическая нагрузка: потанцевать, побегать. Алкоголь «выветрится» — и последствий не будет.

Миф. При алкогольных возлияниях организм и так испытывает большую нагрузку, пытаясь выровнять все процессы в органах. Сердечная система подвергается большому испытанию. А здесь — физическая нагрузка!

Антипохмельное меню на 1 января

Подробнее >>

Многие знают, что после возлияния на следующий день повышается артериальное давление, учащается пульс. А при физической нагрузке эти показатели дополнительно увеличиваются. Сердце и сосуды могут не выдержать и дать сбой, тогда произойдет катастрофа.

Для профилактики похмелья возможна русская баня, но без высоких температур в парилке и с большим употреблением жидкости в виде чаев с травами, ягодами, которые способствуют выведению токсических веществ из организма.

Если за день до праздника и прямо перед ним пропить аспирин, то похмелья не будет.

Миф. Регулярно «баловаться» ацетилсалициловой кислотой не следует, можно спровоцировать образование язвы желудка. Лучше всего соблюдать культуру употребления спиртных напитков.

Материал был впервые опубликован 27.12.12