Сюжет
Как безболезненно выйти из праздников
12/01/2015
6 материалов
721 день
Новогодние каникулы подошли к концу, а вернуться к привычному образу жизни не легко. АиФ.ru подготовил подборку советов о том, как настроиться на работу и безболезненно выйти из затяжных каникул.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/005/239/71e087cc60fac1234febe855502c7ef4.jpg)
Как прийти в себя после Нового года?
01.01.2015 00:05
Организм сам знает, что после новогоднего застолья от всех излишеств нужно избавиться. Но если их было слишком много, то восстанавливаться он будет долго-долго. Поэтому ему следует помочь. Действовать нужно по формуле «вода-еда-работа».
![](https://aif-s3.aif.ru/images/002/945/889a3ffc67a5c8968a64c5973c9d968c.jpg)
Детокс-питание после праздников: как похудеть и снять отёки
08.01.2014 00:05
Самая большая проблема после новогоднего стола — отёки. Но на них народ почему-то не обращает внимание. И зря, потому что задержавшаяся в организме жидкость создаёт огромную нагрузку на сердце и сосуды.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/002/926/33f733864d685100ca39bfad147a86aa.jpg)
Как настроиться на работу после длинных праздников? Советы психолога
08.01.2014 00:05
После длинных каникул приходится возвращаться к своим обычным делам — снова ходить на работу, в школу или институт, снова рано вставать и заниматься рутинными бытовыми заботами. Как тут не начать грустить?
![](https://aif-s3.aif.ru/images/002/924/8562900e54a117f4084828de3f4f909d.jpg)
Большая проблема, с которой сталкиваемся практически все мы после Нового года — лишний вес.
Самочувствие
![](https://aif-s3.aif.ru/images/002/936/d681b3bd3c03a151664c5b2711e3f852.jpg)
Как похудеть после новогодних праздников. Советы диетолога
06.01.2014 00:05
Диетолог Анжела Федорова рассказала, почему так важно отказаться от соли во время борьбы с последствиями новогодних праздников и какие овощи лучше всего подойдут для разгрузочных дней.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/000/098/cd7fc14350e88399eb3e9423a9db43e1.jpg)
Назад в будни! Как спастись от посленовогодней хандры?
10.01.2013 00:05
«Посленовогодняя депрессия» – так специалисты называют психологическое состояние россиян, выходящих с январских каникул....