Сюжет

Как безболезненно выйти из праздников

12/01/2015 6 материалов 721 день
Новогодние каникулы подошли к концу, а вернуться к привычному образу жизни не легко. АиФ.ru подготовил подборку советов о том, как настроиться на работу и безболезненно выйти из затяжных каникул.
Организм сам знает, что после новогоднего застолья от всех излишеств нужно избавиться. Но если их было слишком много, то восстанавливаться он будет долго-долго. Поэтому ему следует помочь. Действовать нужно по формуле «вода-еда-работа».
Самочувствие
Самая большая проблема после новогоднего стола — отёки. Но на них народ почему-то не обращает внимание. И зря, потому что задержавшаяся в организме жидкость создаёт огромную нагрузку на сердце и сосуды.
Самочувствие
После длинных каникул приходится возвращаться к своим обычным делам — снова ходить на работу, в школу или институт, снова рано вставать и заниматься рутинными бытовыми заботами. Как тут не начать грустить?
Самочувствие
Большая проблема, с которой сталкиваемся практически все мы после Нового года — лишний вес.
Самочувствие
Диетолог Анжела Федорова рассказала, почему так важно отказаться от соли во время борьбы с последствиями новогодних праздников и какие овощи лучше всего подойдут для разгрузочных дней.
Самочувствие
«Посленовогодняя депрессия» – так специалисты называют психологическое состояние россиян, выходящих с январских каникул....
Психология жизни

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество