Сюжет
Как безболезненно выйти из праздников
12/01/2015
6 материалов
721 день
Новогодние каникулы подошли к концу, а вернуться к привычному образу жизни не легко. АиФ.ru подготовил подборку советов о том, как настроиться на работу и безболезненно выйти из затяжных каникул.
Как прийти в себя после Нового года?
01.01.2015 00:05
Организм сам знает, что после новогоднего застолья от всех излишеств нужно избавиться. Но если их было слишком много, то восстанавливаться он будет долго-долго. Поэтому ему следует помочь. Действовать нужно по формуле «вода-еда-работа».
Детокс-питание после праздников: как похудеть и снять отёки
08.01.2014 00:05
Самая большая проблема после новогоднего стола — отёки. Но на них народ почему-то не обращает внимание. И зря, потому что задержавшаяся в организме жидкость создаёт огромную нагрузку на сердце и сосуды.
Как настроиться на работу после длинных праздников? Советы психолога
08.01.2014 00:05
После длинных каникул приходится возвращаться к своим обычным делам — снова ходить на работу, в школу или институт, снова рано вставать и заниматься рутинными бытовыми заботами. Как тут не начать грустить?
Большая проблема, с которой сталкиваемся практически все мы после Нового года — лишний вес.
Самочувствие
Как похудеть после новогодних праздников. Советы диетолога
06.01.2014 00:05
Диетолог Анжела Федорова рассказала, почему так важно отказаться от соли во время борьбы с последствиями новогодних праздников и какие овощи лучше всего подойдут для разгрузочных дней.
Назад в будни! Как спастись от посленовогодней хандры?
10.01.2013 00:05
«Посленовогодняя депрессия» – так специалисты называют психологическое состояние россиян, выходящих с январских каникул....
