«Мама» и «детки»
– Вы у нас кто?
– Я новенький. Пришёл попробовать. А ракетки у вас есть? А шарик?
– Всё дадим, но после тренировки вернёте.
– И пару дадите?
– И пару дадим. Вам мужчину или женщину? Пойдёмте проверим, что вы умеете, и подберём пару.
Тренировать пенсионеров Ольга Владимировна начала 12 лет назад. «Без ложной скромности могу сказать, что добилась в своё время для московских пенсионеров бесплатных тренировок в этом зале, – рассказывает Ольга Владимировна. – Разрешение в префектуре дали, но сказали: «Ну раз вы так ратуете за ветеранов, вот и идите работать…»
Тренировки по настольному теннису проходят в ФОК «Юбилейный» (ул. Мосфильмовская, д. 41, корп. 2) по вторникам с 14 до 15 часов и по четвергам с 15 до 16 часов. «Я бы каждый день сюда ходила – такую радость в жизни дают занятия, – призналась Людмила Воробьёва (ей скоро 80 лет, но, глядя на неё, очень трудно в это поверить). – Чувствуешь прилив сил, азарт, глаза горят. В семье надо мной сначала посмеялись: мол, бабушка, какие тебе тренировки… Но я считаю, если есть возможность, надо всегда действовать и быть активной».
Единственная семейная пара в зале – Елена и Николай Струнины. «Надо привлекать к нам семейные пары, – считает Ольга Петрова. – Вот они поиграли в теннис, потом прогулялись. Это сближает семью». Супруги пришли всего месяц назад, но играют уже почти профессионально. Оказалось, что Николай Струнин в детстве занимался настольным теннисом и даже дошёл до кандидата в мастера спорта. «Не играл с 1973 года, когда ушёл в море, я же профессиональный моряк, – рассказал Николай Струнин. – Поэтому, когда узнал про занятия «Московского долголетия», сразу записался вместе с женой. С удовольствием ходим». Оказалось, и Елена взяла в руки ракетку не впервые. «Я инженер-проектировщик, – рассказала она. – В советское время в инженерных организациях стояли столы в коридорах и в обеденные перерывы сотрудники играли в теннис. Потом играли всей семьёй на даче».
Работать головой
Чтобы заниматься, никакой специальной подготовки не нужно, и играть можно в любом возрасте. Самому возрастному спортсмену в группе – 87 лет. «Настольный теннис – это игра ног и головы, – убеждена Ольга Петрова. – Дураки в него не играют. У нас здесь есть профессора, доктора наук, врачи, поэты, музыканты, инженеры. Всё это люди, которые умеют работать головой. Плюс теннис улучшает внимательность, тренирует зрение – ведь когда человек постоянно следит за мячиком, то, по сути, делает гимнастику для глаз. Помимо тренировки люди общаются, дружат, у женщин появляется желание красиво одеться, накраситься, сделать причёску. К нам сюда приходят фотомодели!»
Кстати, с нового года в Раменках для пенсионеров откроются новые занятия – по фитболу (тренировки с гимнастическим мячом), йоге, карвингу по мылу (художественная резка) и уходу за кожей. Записаться можно по телефону 8 (499) 143-57-12 или в территориальном центре социального обслуживания по адресам: ул. Пырьева, д. 5А; ул. Раменки, д. 8, корп. 2.
