Оказалось, что совместить такие разные сферы жизни, как культура и спорт, совсем несложно: нужно просто взять с собой на экскурсионную программу палки для скандинавской ходьбы. Именно так и поступили организаторы и участники мероприятия. Корреспондент «Моего района» принял участие в познавательной спортивной прогулке и выяснил, какие жесты дамы подавали при помощи вееров на балах и кто строил дирижабль-бомбардировщик для России во время войны 1812 года.
На экскурсию «Все тайны усадьбы Воронцово» собралось около 60 человек. Среди них были участники «Московского долголетия», а также те, кто следит за расписанием и старается посещать мероприятия в Воронцовском парке. Всем пришедшим организаторы предлагали палки для скандинавской ходьбы. После стандартной спортивной разминки началась экскурсия.
Дирижабль-бомбардировщик
Мало кто из посетителей парка знает о том, что именно здесь во время войны 1812 года немецкий изобретатель-самоучка Франц Леппих строил для русской армии первый в мире дирижабль-бомбардировщик. Правда, конструкция так и не поднялась в воздух, а немец оказался мошенником и сбежал в неизвестном направлении. Некоторые историки считают, что в ходе постройки дирижабля на территории усадьбы варились горючие смеси, которые позднее использовал Наполеон для поджога Москвы.
Затем маршрут прогулки вывел нас к центру Воронцовского парка, где находятся большое здание оранжереи и самый настоящий итальянский сад. Большинство деревьев и кустарников, растущих в солнечной Италии, в России погибает. «Именно поэтому оранжерея является необходимым элементом итальянского сада в наших широтах», – объяснила наш экскурсовод Вероника Телецкая-Яснопольская. В её сумочке оказалась пара вееров, при помощи которых все собравшиеся наглядно познакомились с секретным языком жестов, популярным на балах в XVIII–XIX веках. По словам Вероники Телецкой-Яснопольской, сейчас есть очень много разных форматов экскурсий. «Совмещение со скандинавской ходьбой здорово разбавило нашу программу, – отметила она. – Я думаю, мы в дальнейшем будем делать что-то подобное, совмещая спортивные мероприятия с праздниками и экскурсиями. Впечатления от этого остаются самые положительные».
Приятное с полезным
Наше внимание привлекла одна из участниц мероприятия, которая принесла с собой в рюкзаке яблоки, чтобы поделиться с сотрудниками Центра социального обслуживания. «Меня зовут Галина Липатова, – представилась женщина. – Мне очень нравится скандинавская ходьба, потому что я сама такая по жизни: всегда иду вперёд. Недавно в «Лужниках» было соревнование. Юго-Западный округ там занял первое место по скандинавской ходьбе. Я живу здесь недалеко и могу сказать, что Воронцовский парк заметно преобразился за последнее время».
Участница экскурсии Светлана Дмитриевна Шварц любит культурные мероприятия и тоже занимается скандинавской ходьбой. В беседе с корреспондентом «Моего района» она отметила интересный и необычный формат экскурсии. «Сегодня пришли мои подруги, – сказала она. – Мы часто встречаемся на разных мероприятиях «Московского долголетия», это очень хороший проект. Поскольку мы живём здесь рядом, конечно, хочется побольше узнать об этом прекрасном парке».
Почему скандинавская ходьба?
В свою очередь, инструктор по скандинавской ходьбе Руслан Ярхамов отметил, что в этом виде спорта существует специальная техника. «Если делать всё правильно, то занятия будут проходить плодотворно и появится результат, – подчеркнул он. – Скандинавская ходьба очень полезна для людей старшего возраста. Тренировки помогают чувствовать себя хорошо, положительно сказываются на общем физическом состоянии. Здесь задействованы наши мышцы. Например, при езде на велосипеде работает 40–45% мышц, а при скандинавской ходьбе задействованы 96% мышц человека».
Ищем летние «парковки». Как отдохнуть на природе, не уезжая из Москвы 
Ходьба — это жизнь. Какие рекорды установил житель Северного Бутова 
Инспекция «АиФ»: как столичные парки готовятся принять москвичей 
«Всегда с хорошим настроением». В спортцентре «Лотос» ждут пенсионеров 
«Стильное долголетие». В «Меридиане» прошёл показ мод от «долголетов» 
