С наступлением сентября пришло начало учебного года, что увеличивает вероятность вирусных заболеваний среди детей. Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Анна Симбирцева.
По словам специалиста, низкая влажность воздуха может приводить к сухости слизистых оболочек, особенно полости носа, что ослабляет местный иммунитет и повышает восприимчивость организма к вирусам. Для профилактики важно регулярно проветривать помещения, особенно те, где находятся дети.
«Еще одна отличная идея — частое мытье рук с мылом. Некоторые дети часто касаются лица, а это как раз путь заражения вирусами», — заявила она.
Эксперт уточнила, что простуда вызывается разными вирусами, наиболее распространены риновирусы, которые в большинстве случаев не представляют серьезной опасности. Однако грипп, как отметила врач, отличается по симптомам и требует более внимательного отношения. Грипп более опасен, поскольку может привести к тяжелым осложнениям, включая пневмонию. Важно защититься от заболевания — в идеале привиться от гриппа нужно в сентябре, но можно и позже, добавила врач.
Симбирцева также обратила внимание на ключевые аспекты здоровья школьников. Так, рацион школьника должен быть разнообразен и включать овощи, фрукты, качественные жиры и белки, а также достаточное количество воды. Игровые виды спорта помогают не только улучшить физическую форму, но и предотвратить проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Помимо этого, важно следить за отдыхом и разными видами деятельности для предотвращения перегрузок.
Ранее педиатр Евгения Малыгина объяснила, как поддержать здоровье ребенка осенью.
Учебный год без вреда. Советы родителям школьников от московских врачей 
Поднять иммунитет. Врач рассказала, чем кормить ребенка, чтобы он не болел 
Врач Ерофеева: курение при беременности плохо влияет на развитие ребенка 
Кормили колбасой. В Бурятии годовалый малыш попал к хирургам из-за фастфуда 
