Материалы по теме: рацион

В среднем недельный набор продуктов для такого меню обойдётся в 3892 рубля, при этом спортсмены не отказываются от выпечки и пасты.
Футбол
Продукт особенно важно употреблять тем, чья работа связана с тяжелым физическим трудом.
Здоровье
Сколько нужно съедать фруктов, овощей и мяса.
Про еду
По мнению исследователей, слишком большое количество фруктозы в рационе способно помешать правильной работе иммунной системы организма.
Правильное питание
Чтобы выстроить себе комфортную систему питания, не нужно фиксироваться на ограничениях, на том, что вам отныне нельзя, с перечнем продуктов. Гораздо правильнее сосредоточиться на том, что вы должны успеть съесть за день.
Правильное питание
Существуют нормы, которые определяют, сколько и какой провизии требуется человеку для здоровой жизни. Эти нормы для каждого времени свои и регулярно пересчитываются.
Здоровая жизнь
При этом о контроле над количеством белков, жиров, углеводов вспомнили 22% респондентов.
Правильное питание
Больше всего жители страны употребляют хлебную продукцию
Здравоохранение
В рацион для Сил специальных операций включили особенно питательные и калорийные блюда
Армия
По данным Росстата, сокращение потребления мяса, рыбы и молочных продуктов объясняется ростом цен и падением доходов населения
Общество
Специальное летнее питание способно принести прохладу измученным жарой горожанам.
Питание и диеты

Топ 5 читаемых