Замедлить износ организма можно, отказавшись от вредных привычек и нормализовав вес, рассказал в интервью «360» кардиолог, терапевт и врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин.
Врач рассказал, что курение, малоподвижный образ жизни и лишний вес – это факторы риска, при устранении которых можно восстановить здоровье и обратить вспять ускоренное старение.
«Выкуривающий пачку в день человек сокращает свою жизнь примерно на пять лет. Как только он прекращает курить, <…> то эти годы отыграет, организм восстановится, влияние никотина и смол уменьшится», — сказал Кондрахин.
Ранее биолог и специалист по клеточному старению Никола Конлон усомнилась в эффективности диеты хищников и регулярном погружении в ледяную воду, которые сторонники здорового образа жизни связывают с продлением жизни.
Эксперт Лясковская рассказала о самой полезной рыбе для организма 
Биотехнолог Желянина назвала продукты, которые выводят токсины из организма 
Биолог Москалев назвал пять факторов ускоренного старения 
Камни за пазухой. Почему образуются в организме и когда смертельно опасны 
