А вы знаете, как правильно умываться? Казалось бы, что может быть проще? Но после старой гигиенической школы очень многие совершали хотя бы одну из этих ошибок. 
Проверьте себя, если хотите иметь красивую и здоровую кожу. О том, какие ошибки есть при умывании, aif.ru рассказала косметик-эстетист, совладелица бьюти-бара Дарья Гончарик.
Ошибка первая — неверный выбор температуры воды
Умывание холодной или горячей водой травмирует кожу, сосуды и уничтожает защитный барьер. Температура воды должна быть комнатной или слегка тёплой. Любителям принимать ванну с кипятком нужно помнить, что это важно как для кожи лица, так и тела.
Ошибка вторая — очищение до скрипа
Проверьте состав вашего средства. В нем не должно быть ряда агрессивных ПАВ: SLS (Sodium Lauryl Sulfate), SLES (Sodium Laureth Sulfate), SCS (Sodium Coco Sulfate), ALS (Ammonium Lauryl Sulfate) и ряда других.
Отдавайте предпочтение средствам с указанным уровнем кислотности. рН 5,5 — комфортный и физиологичный.
Для сухой кожи выбирайте эмульсии или кремы для умывания. Остальным — гели и пенки. Мыло мы не используем в любом случае.
Ошибка третья — использовать махровые семейные полотенца для лица
Они становятся настоящим рассадником патогенной микрофлоры, которая обожает влагу и темноту. К тому же трение приводит к дополнительной травматизации кожи. Замените вытирание полотенцем на промакивание одноразовой бумажной салфеткой.
Ошибка четвертая — игнорирование очищения кожи
При использовании декоративной косметики и солнцезащитных средств первый этап — демакияжное средство (мицеллярная вода, гидрофильные масла/бальзамы, демакияжные сливки или молочко) и только потом базовое очищение.
Ошибка пятая — применение радикальных механических травмирующих средств
Например, это могут быть скрабы, содержащие частички соды, абрикосовых косточек или пемзы и прочее. Такие средства оставляют микроповреждения на коже. Следствием их применения становятся сухость, воспаления и неровный микрорельеф. Чтобы качественно и безопасно усилить очищение, несколько раз в неделю используйте энзимную пудру.
С очищением разобрались, дело за приятной финальной частью — увлажнением и защитой. Тут все еще проще. В регионах с жесткой водой, которая оставляет известковый налет и ржавчину, наносим на кожу тоник без спирта в составе. А защитой станет крем, подобранный по типу кожи. Днем настоятельно рекомендуется использовать солнцезащитные средства для профилактики преждевременного старения и многих дерматологических болезней.
