Многие рецепты красоты с использованием меда насчитывают даже не сотни, а тысячи лет. Известно, что еще в Древней Греции, Египте, Месопотамии, Индии женщины регулярно умащивали кожу смесью меда и молока, чтобы сохранить ее молодой и гладкой. Конечно же, у тогдашних красавиц не было других возможностей, кроме как обращаться к подручным средствам. Зачем же современной женщине, к услугам которой целая индустрия красоты, обмазывать себя медом? Дело в том, что интуиция не подвела наших предшественниц. Современные научные знания об этом продукте и исследования его эффективности подтвердили правильность их выбора.
Химический состав меда богат и разнообразен. В нем содержится много биологически активных веществ, витамины В1, В2, В6, С, Е, К, каротин, фолиевая кислота и другие органические кислоты, до 25 видов различных сахаров, полезные макро- и микроэлементы, такие как кальций, магний, железо, фосфор, сера, медь.
Мед – природный антиоксидант, который замедляет старение кожи. Он хорошо удерживает влагу. Этот янтарный эликсир обладает хорошим антибактериальным эффектом, помогает открыть и прочистить поры, что делает его действенным средством в лечении акне.
Попробуйте применить этот замечательный продукт в уходе за собой. И вы, наверняка, станете горячими почитателями домашней медовой косметики. Вот несколько рецептов на основе меда.
Средство для массажа
Медовый массаж – эффективный метод коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Он разглаживает кожу, помогает убрать лишние сантиметры с проблемных зон, очищает организм от токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток.
Нанесите 2 чайные ложки меда на бедра и ягодицы, положите на покрытую медом кожу чистые сухие руки, а затем оторвите их. С каждым повтором вы почувствуете, что отрывать руки становится все труднее. Получается эффект вакуума, за счет которого разрушаются подкожные отложения жира. Такой массаж улучшает кровообращение в подкожно-жировой клетчатке и мышцах и ускоряет лимфодренаж. Продолжайте делать его 5–10 минут. Мед под вашими руками начнет белеть – он вбирает в себя отшелушенные чешуйки кожи, пот, кожное сало. После массажа смойте остатки меда теплой водой и нанесите на кожу увлажняющее молочко или антицеллюлитный крем.
Сделать медовый массаж еще более действенным помогут эфирные масла лаванды, лимона, апельсина, нероли (5 капель на 2 чайные ложки меда, хорошо перемешайте).
Увлажняющая маска для лица
Смешайте столовую ложку кефира, чайную ложка меда и яичный желток. Нанесите на чистую кожу и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.
Ванна Клеопатры
1/4 стакана меда, 2 стакана молока, несколько капель любимого эфирного масла добавьте в теплую ванну. Принимайте ее 20 минут, затем ополосните тело водой.
Ванна прекрасно увлажняет кожу, снимает раздражение. Кроме того, это прекрасный способ расслабиться.
Лосьон для тела
Подойдет тем, кто испытывает сухость и стянутость кожи.
Смешайте столовую ложку меда с чайной ложкой оливкового масла и выжмите чайную ложку лимонного сока. Распределите лосьон по телу, оставьте на 20 минут, смойте теплой водой.
Маска для жирных волос
Она очищает волосы, так что может заменить мытье головы.
2 чайные ложки меда разведите 2 столовыми ложками теплого молока, добавьте 1 чайную ложку растительного масла и мякиш двух стандартных кусочков черного хлеба. Перемешайте до однородной массы. Полученную кашицу втирайте в течение 5 минут в корни волос, затем укутайте голову полиэтиленовой пленкой или наденьте шапочку для душа. Через 15 минут смойте теплой водой без шампуня.
Ополаскиватель для волос
Разведите столовую ложку меда в литре воды и ополосните голову после мытья. Промокните полотенцем и оставьте на час, а потом смойте теплой водой, смягченной чайной ложкой лимонного сока. Эта процедура сделает волосы более мягкими и блестящими.
Скраб для тела
Размелите блендером или кофемолкой горсть миндальных орехов, смешайте с двумя столовыми ложками меда. Втирайте в кожу. Применять такой скраб рекомендуется 1 раз в неделю. И миндаль, и мед обладают хорошими увлажняющими свойствами.
Более простой вариант: смешайте две части меда с одной частью питьевой соды.
Средство для лечения угревой сыпи
Перед сном ватной палочкой нанесите непосредственно на прыщик немного меда и оставьте на ночь. Можно также добавить несколько капель масла чайного дерева или лаванды.
