1. Нравится ли вам принимать у себя дома гостей и (или) выступать в роли организатора вечеринки?
а) Да, мне это нравится.
б) Только если для этого есть существенный повод.
в) Нет, это не про меня.
2. Легки ли вы на подъем?
а) Да, я всегда готов (а) куда-нибудь сорваться.
б) Скорее да, чем нет.
в) Нет.
3. Бывает ли, что вы не находите времени позвонить родственникам, друзьям?
а) Изредка случается.
б) Никогда.
в) Да, часто.
4. В выходные дни любите ли вы поспать?
а) Да, люблю понежиться в кровати.
б) Нет, я предпочитаю активный отдых.
в) По-разному, зависит от погоды и моего общего состояния.
5. Фильм, который вы смотрели, был прерван продолжительным рекламным блоком, а под рукой не оказалось телевизионного пульта, ваши действия:
а) раз нечем переключить канал, посмотрю рекламу.
б) встану и переключу программу.
в) позову кого-нибудь из домочадцев, чтобы принесли пульт.
6. На работе вам предложили пройти курсы повышения квалификации. Ваша реакция?
а) Огорчусь, понимая, что теперь у меня станет значительно меньше свободного времени.
б) Отнесусь к этому спокойно, как к чему-то неизбежному.
в) Восприму позитивно, видя отличную возможность узнать для себя что-то новое.
7. Делаете ли вы по утрам зарядку?
а) Каждое утро.
б) Иногда заставляю себя делать.
в) На зарядку нет ни сил, ни времени.
8. Какая из трех нижеперечисленных фраз вам наиболее близка:
а) «Лень является двигателем прогресса».
б) «Сторонитесь лени: лень – не Моська, лень – сильна, лень завалит и Слона!».
в) «Лень – это привычка отдыхать перед усталостью».
9. Как часто вы делаете в квартире уборку?
а) Один-три раза в неделю.
б) Стараюсь заниматься этим ежедневно.
в) Реже раза в неделю.
10. Любите ли вы совершать пешие прогулки?
а) Очень люблю.
б) Иногда.
в) Нет, не особенно.
Подсчитайте баллы, пользуясь таблицей, и подведите итоги.
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| а | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 3 | 1 | 3 | 2 | 1 |
| б | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 |
| в | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 1 | 3 | 2 | 3 | 3 |
10–16 баллов. Навряд ли вас можно назвать ленивым человеком. Случается, конечно, когда и вам не хочется заниматься никакими делами, но в этом нет ничего страшного. Изредка лениться даже полезно, ведь и самому крепкому организму необходим отдых.
17–23 балла. Бывает, вас посещает коварная дама – лень. Вероятно, ваши приступы лени во многом связаны с нехваткой мотивации. Подходите творчески к выполнению повседневных дел, проявляя фантазию и оригинальное мышление. Даже в рутинной работе старайтесь отыскать что-то неожиданное. Новый взгляд на старые вещи избавит вас от апатии и поможет вернуть утраченную мотивацию.
24–30 баллов. Поэт сказал: «Глупо думать про лень негативно и надменно о ней отзываться: лень умеет мечтать так активно, что мечты начинают сбываться», – и, судя по всему, вы не прочь с этим согласиться. Но все же помните – под лежачий камень вода не течет!
