Александр Климай: «От печали до радости»

Врач-психотерапевт Александр Климай:

Недавно мне позвонил знакомый художник и на вопрос «как дела?» неожиданно ответил:

Статья по теме

ТЕСТ: Способны ли вы справиться со стрессом?

— Знаешь песню Антонова «От печали до радости одно лишь дыханье»?!

— Знаю, кто же ее не слышал...

— А у меня как в той песне, только наоборот...

— И с чем это связано? Недавно ты меня порадовал сообщением об очередной персональной выставке...

— От плохого настроения, связанного... с этой самой выставкой. Посоветуй, как наладить сон.

— Что, в конце концов, случилось-то?!

— Банальное дело... У каждого художника есть несколько работ, с которыми он не может расстаться, либо если расстается, то за о‑очень большие деньги. И это потому, что даже самого себя бывает сложно повторить!

— Да?.. Ну и причем тут это?!

— Это понимают знатоки. Зачастую, что бы ты ни творил, а «душу» в картину второй раз трудно вдохнуть...

Я, кажется, начал понимать, в какую ситуацию попал мой знакомый. И действительно, забирая после выставки свои картины, Алексей не досчитался трех работ, именно тех, которые были ему особенно дороги и которые невозможно повторить. Договор с учреждением был составлен в спешке, и компенсация за похищенное оказалась смешной.

— Какие же картины пропали?

— Например, «Девушка, читающая книгу»...

Я сочувственно вздохнул. Эта работа, без сомнения, была выполнена на уровне мировых шедевров...

— Хорошо еще, что ты догадался сделать видеозапись выставки, — попробовал успокоить я приятеля. Я сам немного рисую и сразу оценил трагичность ситуации. Да-а, получалось, «от радости» (возможности выставиться в приличном учреждении и, соответственно, укрепить свою репутацию маститого художника) «до печали» — рукою подать!

— Кроме плохого сна, — продолжал Алексей, — ночью у меня появились судороги в ногах. Что делать?

Я выдохнул и... прочитал художнику лекцию о том, что стресс — это удар по всем системам организма. Не зря он упоминается как фактор риска почти всех болезней. Если жизнь — постоянное напряжение и вы просыпаетесь ночью от того, что у вас сводит судорогой ноги, значит, ваши проблемы не только «в картинах»... Их больше, и они привели к вымыванию микроэлемента магния из организма. Магний регулирует работу нервной системы, снижает утомляемость, раздражительность, нормализует настроение и сон... Словом, приятелю было дано немало советов... А украденные картины... их очень жаль. Но, «Бог дал — Бог взял!», любит говорить другой мой приятель. Что остается? Укреплять здоровье — оно пригодится для создания новых картин.

Смотрите также:

• Евгений Коган: «Чтобы по-настоящему начать читать - нужно заинтересоваться» →
• Евгений Коган: «Всегда случается что-то, что заставляет верить в человека» →
• День дурака: как «великие» разыгрывали друг друга →