Галина Шукова, кандидат психологических наук, заместитель директора Психологического института РАО
Долгое время считалось, что симпатию у окружающих вызывают преимущественно красивые люди. Последние исследования показали, что универсальное качество, которое помогает нравиться всем (а не только противоположному полу), - это уверенность в себе. Что легкообъяснимо: ведь уверенность в себе обеспечивает позитивный подход к жизни. Такие люди оптимистичны, они не жалуются и редко грустят. Уверенных людей выгодно иметь как в начальниках (в обиду не дадут), так и в подчинённых (невыполнимых заданий для них не существует). С ними комфортно чувствуют себя члены семьи, сослуживцы и даже случайные попутчики. Поэтому люди с высокой самооценкой легко находят себе пару и у них всегда много друзей. Однако важно понимать разницу между уверенностью и самоуверенностью (которая, напротив, отталкивает людей).
Так же сложно обрести это качество. Как правило, высокая самооценка формируется в детстве (ей способствуют безусловная родительская любовь и принятие ребёнка таким, какой он есть). Чтобы взрослому человеку обрести уверенность в себе, ему необходимо осознать сильные стороны и стараться делать то, что у него получается лучше всего. У человека, который играет по своим правилам и «на своей территории», как правило, проблем с самооценкой нет.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции
Самый безжалостный критик. Как успокоить внутренний голос 
Что делать, если нелюбовь родителей в детстве отразилась на самооценке? 
Ничем не хуже других. Как развить уверенность в себе и поднять самооценку 
По заслугам. Вырабатываем адекватную самооценку 
