Давид Валерьевич Мелик-Гусейнов, кандидат фармацевтических наук, член Координационного совета по лекарственному обеспечению при Минздраве РФ, эксперт системы здравоохранения, директор АНО «Центр социальной экономики»:
Домашняя аптечка есть, наверное, у любой семьи. И у каждой – разная. За свою жизнь я видел множество комплектаций аптечек: от двух-трех наименований (лекарства «от головы и живота») до целого аптечного «киоска», где хранится несколько сотен препаратов и изделий медицинского назначения.
К сожалению, в подавляющем большинстве случаев люди подходят к организации домашней аптечки безответственно. Как следствие – такую же безответственность приобретает и наше лечение.
Температура хранения, взаимодействие лекарств друг с другом (не только взаимный обмен запахами, но и реакции, в которые могут вступать входящие в их состав химические вещества) – эти вопросы мы часто не воспринимаем как важные. Но, если вы будете хранить мазь, например, в шкафу на балконе, она быстро потеряет лечебные свойства – и вы сможете смело выкинуть ее в мусорное ведро.
Второй важный момент – доступ к домашней аптечке. Он не должен быть слишком затруднен. Не следует отправлять аптечку в дальний угол под кровать или высоко на антресоли, ведь бывают случаи, когда лекарство нужно принимать без лишних промедлений. Но класть лекарства так, чтобы они всегда были на виду, тоже не стоит (часть препаратов портятся на свету или в тепле). А если в семье есть дети, то категорически не рекомендуется хранить препараты там, где они могут их достать. Помните, даже самые безобидные растительные средства имеют много противопоказаний и побочных эффектов.
Санация аптечки – еще одно правило, которое мы частенько забываем. Посмотрите на срок годности. Желательно держать препарат в аптечке до того момента, пока он не истечет на 90%. Затем принимать лекарство становится рискованно. И категорически не рекомендуется использовать его после истечения срока годности. В этом случае лекарства становятся непредсказуемым химическим оружием.
И еще важный момент – как мы принимаем лекарства: чем их запиваем, до или после еды. Будьте внимательны и обязательно следуйте инструкции. Ваше здоровье в ваших руках!
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции
