aif.ru counter
357
Рейтинг вопроса
0
+ -

Может ли человек приучить себя спать в любых условиях?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 16. Суперномер вопросов и ответов 15/04/2020

Под окнами проходит дорога. Дочь никак не привыкнет спать без берушей. Может ли человек приучить себя спать в любых условиях?

М. Кувалдина, Смоленск

Ответ эксперта

Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье. 

– В новых условиях человек испытывает трудности с засыпанием, однако со временем это должно пройти. Физиологически беруши не могут нанести вред здоровью, но  постоянное их использование вызывает психологическую зависимость. Если не удастся нормализовать сон без вспомогательных средств самостоятельно, необходимо обратиться к сомнологу или невропатологу.

Оставить комментарий (1)
Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы