Как сделать согревающий компресс?
Когда прихватывает поясницу, первое средство – согревающие компрессы. Вот мои любимые рецепты.
Наложите на больное место пропитанную маслом льняную ткань, на неё положите тёртую чёрную редьку, укройте сверху полиэтиленом и укутайте шерстяной тканью. Подержите компресс 15 минут.
Слегка подогрейте мёд на водяной бане, разотрите им поясницу, оставив на коже слой мёда. Положите сверху полиэтилен и укутайтесь. Держите компресс 30–40 минут.
Николай Павлович, Иваново
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как побороть стресс народными методами? 
Как избавиться от запора с помощью отрубей и алоэ? 
Как избавиться от насморка с помощью морковного сока и мёда? 
Из чего можно сделать эффективную питательную маску для лица? 
