Ставим горчичники
Обычно горчичники применяют при заболеваниях дыхательных путей. Горчичник погружают гладкой стороной вниз на одну-две секунды в горячую воду (от 35 до 40 градусов), затем его плотно прикладывают намазанной стороной к коже. При особо чувствительной коже под горчичник стоит подложить пористую тонкую бумагу, но не газету. Сверху горчичники закрывают теплым платком, полотенцем или одеялом.
Держат их в зависимости от чувствительности кожи – от 5 до 15 минут. Чтобы не получить ожога, снимайте горчичники, как только жжение станет сильным.
Сняв горчичники, осторожно протрите кожу смоченным в воде (и отжатым) ватным тампоном, насухо вытрите и смажьте питательным кремом.
Храните горчичники в домашней аптечке завернутыми в пергаментную или плотную бумагу. Срок их годности – не более 6–8 месяцев. Просроченные горчичники можно использовать для ножных ванночек.
Дышим паром
При некоторых заболеваниях врачи нередко назначают ингаляцию – вдыхание лекарственных веществ. Эту процедуру несложно делать самим.
Воду в кастрюле нагревают до кипения, добавляют в нее несколько капель (5 –10 на полстакана воды) легко испаряющихся медикаментов, например ментолового или эвкалиптового масла. Из плотной бумаги свертывают большую воронку, которой накрывают кастрюлю.
Сядьте перед кастрюлей (на расстоянии 20–40 см), приложите ко рту узкий конец воронки и вдыхайте пар. Если нет плотной бумаги, закройтесь над кастрюлей полотенцем, простыней, теплым платком.
Делаем согревающий компресс
Для согревающего компресса в домашней аптечке нужно иметь кусок хорошо впитывающей влагу ткани (лучше марли), клеенку (можно полиэтилен), вату и бинт для фиксации повязки.
Лучше ставить компресс на ночь. Кусок сложенной в несколько слоев марли или мягкой ткани смочите в теплой воде (около 40 градусов), слегка отожмите и приложите к больному месту. На марлю положите кусок клеенки, а сверху – слой ваты, помогающий сохранить тепло. Компресс зафиксируйте не слишком туго, но так, чтобы он плотно прилегал к телу, не сдвигался, не мешал движениям и не нарушал кровообращение. Если клеенка или вата не полностью прикрывают марлю или вы их плохо прибинтовали, компресс не окажет лечебного действия: к больному участку будет проникать холодный воздух и вода начнет быстро испаряться, охлаждая тело. Если компресс поставлен правильно, марля после снятия повязки остается влажной и теплой.
Для усиления действия компресса марлю можно смочить водкой или спиртом, разбавленным пополам с водой, а поверх повязки положить на некоторое время грелку. Но помните: спиртовой компресс раздражает кожу сильнее, чем водный, поэтому ставить его на длительное время не рекомендуется. Иногда после процедуры появляются зуд и опрелость на коже. Чтобы избежать этого, каждый раз, снимая повязку, протирайте кожу смягчающим лосьоном, молочком для тела.
Исцеляем уши
● Закапывание лекарства
Перед закапыванием аккуратно очистите слуховой проход специальной ватной палочкой. Опустите пузырек с лекарством на 2–3 минуты в теплую, но не горячую воду. Знайте: холодные капли могут вызвать неприятные ощущения и даже головокружение.
Лягте на бок, оттяните ухо и закапайте назначенное врачом лекарство. После процедуры полежите в том же положении минут пять-десять.
Если врач предупредил, что лекарство должно оставаться в ухе не более 10–15 минут, наклоните голову в сторону больного уха, подложив под него немного ваты. Когда избыток лекарства вытечет, протрите ухо ватным тампоном.
● Компрессы
Сложенную в несколько слоев марлю или бинт смочите в теплой воде, спирте, водке или в том лекарстве, которое прописал врач.
Приложите марлю к заушной области, сверху прикройте куском полиэтилена, закройте ватой и прибинтуйте компресс. Ушную раковину при этом оставьте открытой, вырезав в бумаге отверстие. Не стоит закрывать больное ухо ватой, если этого не порекомендовал врач. Компресс держите несколько часов. Эту процедуру делайте только по назначению врача. Применение грелок, мешочков с горячим песком крайне опасно. Эти подручные средства могут вызвать осложнения.
