1565

Средство от бессонницы: как сделать успокоительную ванну с аиром

«АиФ. Здоровье» № 26. 55% российских школьников ходят в спортивные секции 27/06/2013

Мне в этом случае помогает успокоительная ванна с аиром.

200 г измельченного аира (подойдут как листья, так и корни) залейте 2 стаканами кипятка и подержите на слабом огне в течение 30 минут. Затем процедите, вылейте полученный отвар в ванну с теплой водой и полежите в ней 15 минут.

Крепкий сон после такой ванны гарантирован!

Светлана Романовна, Курск

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте:

aif.zdorovie@yandex.ru.

Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Читайте в соцсетях!

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы