При первых признаках простуды заварите 1,5 ст. ложки сухих цветков липы стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут и процедите. Выпейте липовый отвар перед сном.
Он поможет пропотеть и избавиться от простуды еще до того, как заболевание начало развиваться.
Лариса Н., Курск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте:
aif.zdorovie@yandex.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Легко и быстро проснуться утром поможет отвар из шиповника 
Чтобы не болеть. Как укрепить иммунитет народными средствами 
Рецепт чая из ромашки для хорошего сна 
Чем укрепить иммунитет осенью? 
Чтобы горло не болело. Какие народные средства помогут при простуде 
