19 апреля, четверг (пик с 7 до 10 часов):
Возможны заболевания головы, глаз, органов слуха. Откажитесь от кофе, алкоголя, курения.
21 апреля, суббота (пик с 10 до 13 часов):
Возможны заболевания носо-глотки, сосудов, головные боли. Больше отдыхайте.
22 апреля, воскресенье (пик с 20 до 23 часов):
Возможны обострение болезней печени и желчного пузыря, носоглотки и ушей, боли в тазобедренных суставах. Остерегайтесь некачественных продуктов питания, инфекций.
25 апреля, среда (пик с 7 до 9 часов):
Возможны боли в руках, заболевания органов дыхания. Полезна гимнастика.
Татьяна Дубкова, Центр инструментальных наблюдений за окружающей средой и геофизических прогнозов.
* Время московское
Неблагоприятные дни и часы с 4 по 10 октября. Рекомендуются диета и отказ от спиртного 
Неблагоприятные дни и часы с 18 по 24 октября. Опасайтесь травм! 
Неблагоприятные дни и часы с 9 по 15 августа. Остерегайтесь сквозняков! 
Неблагоприятные дни и часы с 22 по 28 августа. Избегайте стрессов! 
Неблагоприятные дни и часы с 3 по 9 мая. Возможны зубные боли 
