9 августа, четверг (пик с 7 до 9 часов)*
Возможны инфекции, заболевания шеи, горла, дыхательных путей. Остерегайтесь переохлаждения и сквозняков.
12 августа, воскресенье (пик с 20 до 22 часов)*
Вероятно обострение хронических болезней органов дыхания, печени, ухудшение пищеварения. Не исключены боли в руках, невралгия. Рекомендуется диета, остерегайтесь переохлаждения.
13 августа, понедельник (пик с 16 до 18 часов)*
Возможны проблемы с пищеварительной системой, простуда. Воздержитесь от алкоголя, острого, холодных напитков.
Татьяна Дубкова, Центр инструментальных наблюдений за окружающей
средой и геофизических прогнозов
* время московское
Смотрите также: Неблагоприятные дни с 12 по 18 июля. Остерегайтесь сквозняков и откажитесь от мороженого →
Неблагоприятные дни и часы с 16 по 22 августа. Откажитесь от жирного и острого! 
Неблагоприятные дни и часы с 27 сентября по 3 октября. Откажитесь от курения и шоколада 
Неблагоприятные дни и часы с 17 по 23 января. Возможны головные боли и беспокойный сон 
Неблагоприятные дни и часы с 19 по 25 апреля. Откажитесь от кофе и курения 
Неблагоприятные дни и часы с 3 по 9 октября. Соблюдайте диету! 
