Зимние холода я переношу гораздо лучше, чем весеннюю слякоть. Меня в случае простуды всегда выручают такие средства.
По 2 ст. ложки липового цвета и сухих плодов малины заварите стаканом кипятка. Прокипятите на медленном огне 5–10 минут. Процедите и пейте отвар горячим, 1 чашку на ночь.
2 ст. ложки семян аниса смешайте с 2 ст. ложками меда, залейте 0,5 л кипящей воды, закройте крышкой и поставьте на 15 минут на водяную баню. Затем снимите с огня, процедите и принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день.
Возьмите поровну кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника. 1 ч. ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут, затем процедите. Принимайте по 1⁄3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 10 минут до еды.
Ольга Н., Мытищи
