873

Учёные установили, почему людям тяжело вставать по утрам

Москва, 10 марта – АиФ-Москва. Австралийские ученые пришли к выводу о том, что медленные внутренние часы человека являются причиной неспособности засыпать ночью, сообщает Meddaily.ru

Ученые провели исследования и выяснили, что с такой проблемой сталкиваются 15% подростков, которые не могут проснуться полностью к началу занятий в школе. Специалисты также отмечают, что подобные расстройства могут оставаться с человеком в течение всей жизни. Результаты исследований показали, что у людей, страдающих расстройством сна, внутренний режим превышает 24 часа. Это может свидетельствовать о том, что для завершения цикла таким людям необходимо больше времени.

Отметим, что утренние лучи сообщают человеческому организму, что уже пора просыпаться, но данная функция нарушается у тех людей, которые работают посменно или часто совершают трансконтинентальные перелеты.

Смотрите также:

Оставить комментарий (6)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы