Часто бывает, что после простуды остается кашель, от которого довольно трудно избавиться. На этот случай у меня есть отличное средство. Кисло-сладкое яблоко нарежьте на мелкие кусочки, положите в заварочный чайник, залейте кипятком, накройте чайник полотенцем и оставьте настаиваться на 30 минут. Добавьте при желании сахар по вкусу и пейте по чашке напитка (в горячем или теплом виде) несколько раз в день. Это облегчит отделение мокроты, и кашель быстро пройдет.
Ирина Александровна Лобанова, Московская область
Личное мнение
Елена Малышева:
– Народная медицина – это часть развития медицинской науки, соответствующая XV–XVII векам. Не было лекарств, фармацевтических производств, люди были вынуждены пользоваться тем, что их окружало, например травами. Безусловно, когда медицина начала развиваться, этот путь отпал, как тупиковый, ибо растения – это очень неудобный метод получения лекарств, от них иногда бывают побочные эффекты.
Лечим зубы имбирём, а печень – шафраном. Какие специи и чем полезны 
Король пряностей – имбирь. От простуды, несварения и постоянной усталости 
Лечебный напиток: готовим чай с листьями малины, вишни и подорожником 
Пшеничные отруби, мед и столетник избавят от проблем с кишечником 
«Цинковая» диета для язвенников: морковка, масло и морская капуста 
