Главный санитарный врач Геннадий Онищенко счел своим долгом дать некоторые советы москвичам, тяжело переносящим жаркую погоду. Напомним, в Москве до конца недели метеорологи обещают 30-градусную жару. Онищенко советует в такую погоду внимательно следить за своим самочувствием, в особенности, пожилым людям.
Не стоит пренебрегать и традиционными методами: по возможности, избегать пребывание на открытом солнце и ограничить деловую активность. При этом не стоит пить много воды, исключить из рациона жирную и соленую пищу. И, наконец, стоит полностью отказаться от любого алкоголя, сообщает СИТИ-FM.
Смотрите также: Треть детей, рожденных осенью, болеют астмой →
