Примерное время чтения: 2 минуты
3906

Ученые: спорт помогает телу и мозгу, несмотря на генетику

АиФ Здоровье №14. На 21% снизилась младенческая смертность в России в 2014 году 02/04/2015
/ Crdjan / Shutterstock.com
Москва, 14 апреля - АиФ-Москва.

Двигательной активностью можно добиться значительных улучшений состояния тела и мозга, даже невзирая на влияние генетики и окружающей среды, доказали финские ученые.

Они взяли 10 пар молодых однояйцевых близнецов‑мужчин, образ жизни которых стал различаться после того, как они оставили родительский дом. В каждой из пар один близнец регулярно занимался спортом, второй – нет. Для определения их физического состояния им измерили выносливость, композиционный состав тела и чувствительность к инсулину, а также провели сканирование мозга. 

Оказалось, что малоподвижные близнецы обладали меньшей выносливостью, более высоким процентом жировых отложений и имели признаки невосприимчивости к инсулину, что свидетельствовало о проблемах с обменом веществ. А у активных близнецов было значительно больше серого вещества в мозге, чем у их малоподвижных братьев, особенно в областях, отвечающих за управление движением и координацию. И все эти различия произошли у них всего за 3 года.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (3)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы