Москва, 21 апреля — АиФ-Москва. Сонливость, слабость, упадок сил: как избавиться от хронической усталости — расскажет член Европейской психотерапевтической лиги, кандидат медицинских наук, эксперт проекта «Экология мозга» Мурад Камалов.
В повседневной жизни каждый из нас чувствует утомление, после напряжtнного трудового дня, недосыпания или стресса. Избавиться от него обычно помогает полноценный, хороший отдых. В том случае, когда эта мера неэффективна, длительные периоды переутомления могут быть признаками синдрома хронической усталости.
Можно ли самостоятельно справиться с недугом? Какова симптоматика заболевания? Люди каких профессий находятся в зоне риска? Какие меры профилактики помогут избежать синдрома хронической усталости?
Присоединяйтесь к беседе прямо сейчас, задавайте свои вопросы на сайте АиФ.ru.
