Экспресс-похудение к 8 марта: 3 главных секрета стройной фигуры

Почти с каждой из нас случались ситуации, когда надо срочно и кардинально похудеть. Например, скоро свадьба, а платье, купленное заранее, не налезает, или неожиданно случился отпуск, а купальник, который ещё год назад сидел идеально, врезается в тело. Для многих и 8 марта — один из таких случаев. За зиму лишние килограммы незаметно отложились на талии под свободными тёплыми свитерами. Ревизия весеннего гардероба показывает: надо срочно худеть к празднику!

Что делать? Сесть на диету? Это правда, можно похудеть достаточно быстро, питаясь одной гречкой или рисом. Однако стоит закончить истязать себя голодом, и потерянные килограммы обязательно вернутся, ещё и в двойном размере.

На самом деле стойкий результат даёт только комплексный подход: сочетание диеты, спорта и специальных средств для похудения. Даже в ситуации, когда вам нужно за три дня сбросить лишнее — неправильным будет забывать про один из компонентов. Ограничения в питании при экспресс-похудении должны быть построены с учётом индивидуальных особенностей конкретного человека, заниматься спортом нужно немного интенсивнее, а средства для похудения лучше принимать специальные.

Чтобы вес «уходил» быстрее, на помощь придет комплекс «Турбослим Экспресс-похудение». Действующие вещества разделены на три вида капсул — утреннюю, дневную и вечернюю, что позволяет учитывать особенности работы организма в разное время суток, а специальные саше для приготовления напитка содержат компоненты, способствующие дренажу лимфатической системы.

Комплекс помогает сделать резкий переход к скудному рациону не столь болезненным и решает несколько задач. Он выводит лишнюю воду — а это сразу избавит вас от нескольких килограммов. Экстракт гарцинии помогает контролировать аппетит, а благодаря хрому снижается влечение к сладкому. За счет L-карнитина повышается эффективность занятий спортом — его действие направлено на ускорение обмена веществ и сжигание жиров.

Кроме того, чтобы получить быстрый видимый результат, ежедневный рацион питания должен быть выстроен с учетом минимальных необходимых потребностей человека. Надо убрать все быстрые углеводы — сахар и булочки, сделать упор на овощи, фрукты и обезжиренные молочные продукты, питаться дробно, маленькими порциями, не превышающими 200 грамм за один приём пищи. Обед обязательно должен включать белки, а если нет возможности пообедать варёной курицей — на помощь придет белковый коктейль, например, «Турбослим диетический коктейль». Он позволит не только подкрепиться при минимуме калорий, но и побаловать себя приятным клубничным вкусом. Обязательное правило — не пропускайте полдник, с 16:00 до 17:00 перекусите яблоком или, например, диетическим белковым батончиком «Турбослим» для похудения, который содержит L-карнитин для ускорения обмена веществ и хром для снижения влечения к сладкому. И желания бежать к холодильнику ночью не возникнет.

Занятия спортом должны быть чуть более интенсивными. Если спорт не входит в ваш обычный распорядок дня, то начните больше ходить, до пяти километров в день в среднем темпе. При этом считаются все шаги, в том числе по офису и ванной, поэтому не повредит наличие шагомера. Чтобы процесс шёл интенсивнее, перед ходьбой можете нанести на проблемные зоны дневной «Турбослим Крем для коррекции фигуры», который способствует усилению кровообращения и помогает бороться с целлюлитом. Перед сном, после применения натурального скраба из кофе или морской соли, можно воспользоваться специальным «Турбослим Крем Активное похудение ночью», чтобы не прерывать процесс даже когда вы спите.

Описанная выше схема поможет не только в «похудении по случаю», но и когда вы решите худеть планомерно. Начиная снижать вес, 80% людей сходят с дистанции в первую же неделю, потому что не видят результата. Если на первом этапе применить экспресс-комплекс, избавиться от отёков и лишней воды, — весы превратятся из врага в друга, показав вам наглядный результат за считанные дни. Это точно воодушевит на дальнейшие свершения, подарит прекрасное настроение, чувство удовлетворения собой и своими успехами.

Конечно, иногда бывает просто необходимо сбросить вес быстро, но главное — делать это правильно. И помните, что экспресс-методики можно применять не чаще, чем раз в год. Худейте с умом и будьте здоровы!

Подробнее узнайте на сайте www.turboslim.ru

* Свойства всех упомянутых в тексте БАД подтверждены Сертификатами соответствия Системы добровольной сертификации «Марка года» и указаны в рамках влияния БАД на естественные физиологические процессы в организме, зависящие от рациона питания (не лечебного действия).

Свидетельства о государственной регистрации:
«Турбослим Экспресс-похудение» — БАД СоГР № KZ.16.01.78.003.E.006793.04.11 от 11.04.2011 г.
«Турбослим Диетический коктейль» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.Е.000442.08.10 от 17.08.2010 г.
«Турбослим Батончик для похудения» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.E.007530.05.12 от 05.05.2012 г.
«Турбослим Крем для коррекции фигуры» — СоГР № KZ.16.01.79.001.E.007259.04.11 от 13.04.2011 г.
«Турбослим Крем Активное похудение ночью» — СоГР № KZ.16.01.79.001.E.003570.06.12 от 13.06.2012 г.

На правах рекламы