aif.ru counter
2394

Как улучшить пищеварение? Рецепты отваров из алоэ и семечек тыквы

АиФ. Здоровье №50. Набор веса после 50 лет сокращает продолжительность жизни 12/12/2013

Хочу рассказать о том, как улучшить пищеварение и восстановить микрофлору кишечника.

Измельчите на мясорубке 100 г алоэ, переложите в литровую банку, добавьте стакан сахара, закройте крышкой и настаивайте 3 дня. После этого смесь залейте 200 г красного вина и настаивайте еще сутки. Принимайте по 1 ст. ложке на ночь.

1 ст. ложку сухой травы лапчатки залейте стаканом кипятка и поставьте на медленный огонь на 15 минут. Затем настаивайте отвар в течение 8–10 часов. Принимать отвар нужно перед едой 3 раза в день по 2 ст. ложки.

Возьмите по 10 г семечек подсолнечника, семечек тыквы и ядер грецкого ореха. Добавьте 3 ст. ложки меда и принимайте по 1 ст. ложке смеси перед едой.

Нина П., Самара

Народные рецепты использую для профилактики. Пью свежевыжатые соки, в салат добавляю лук, а в чай – имбирь и лимон. Это позволяет держать организм в тонусе, защищать иммунитет. А вот если заболеваю, обращаюсь к врачу – самолечение может привести к серьезным проблемам.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом.

Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы