Косметолог Зейферт объяснила, какие методики помогают худеть

С приближением лета многие начинают активно готовиться к пляжному сезону, однако строгие диеты и интенсивные тренировки не всегда дают ожидаемый эффект. Врач-дерматолог и косметолог Оксана Зейферт рассказала Пятому каналу о современных аппаратных методиках, которые помогают скорректировать фигуру и уменьшить объёмы тела.

Одним из самых востребованных способов специалист назвала криолиполиз. Метод основан на воздействии низких температур на жировые клетки, которые постепенно разрушаются и выводятся из организма через лимфатическую систему в течение нескольких месяцев. По словам эксперта, за одну процедуру можно сократить до четверти жировой ткани в зоне воздействия, не повреждая сосуды, нервы и соседние ткани.

Ещё одной популярной технологией считается HIFU-терапия — воздействие сфокусированным ультразвуком на подкожно-жировую клетчатку. Метод позволяет подтянуть кожу, сделать ткани более упругими и одновременно уменьшить жировые отложения.

Также для коррекции фигуры активно применяется радиочастотный RF-лифтинг. Эта процедура стимулирует выработку коллагена, улучшает плотность кожи и помогает бороться с проявлениями целлюлита. В комплексе с другими методиками RF-терапия способствует выравниванию рельефа тела и улучшению микроциркуляции.

Для укрепления мышц используется электромагнитная миостимуляция. Как пояснила Зейферт, аппарат вызывает интенсивные сокращения мышечных волокон, что способствует дополнительному жиросжиганию и помогает улучшить контуры тела.

К вспомогательным процедурам врач отнесла LPG-массаж, прессотерапию, вакуумные массажи и обёртывания. Они помогают выводить лишнюю жидкость и улучшают качество кожи, однако напрямую не разрушают жировую ткань.

Эксперт подчеркнула, что аппаратные методики не способны полностью заменить здоровый образ жизни. Для достижения устойчивого результата необходимы правильное питание, физическая активность и консультации специалистов. Кроме того, ряд процедур имеет противопоказания, включая беременность, онкологические заболевания и наличие имплантов.

Ранее косметолог Василина Миронова сказала, что может навредить коже весной и летом.