4070

Ученые рассказали о правильной профилактике ожирения

Москва, 27 сентября - АиФ-Москва.

Ученые считают, что формула «сколько съел - столько потрать» - это ложное представление о правильной профилактике ожирения, пишет «Российская газета».

По мнению доцента кафедры биохимии Приволжского исследовательского медуниверситета Павла Загоскина, профилактика ожирения должна начинаться еще до появления человека на свет. Речь идет о том, чтобы будущая мама правильно питалась и испытывала посильные физические нагрузки, а также регулярно контролировала свой гормональный статус, состояние печени, кишечника и желчных путей.

Загоскин провел исследования и выяснил, что желчные кислоты, которые являются компонентами желчи, могут активно участвовать в регуляции массы тела, управляя неспецифическими энерготратами нашего организма.

Ученый пояснил, что еще недавно думали, что функция желчи состоит только в том, помогать кишечнику усваивать продукты переваривания жира. Теперь, по словам исследователя, стало понятно, что желчные кислоты - это новый тип стероидных гормонов, которые участвуют в регулировании массы тела.

Загоскин заявил, что популярная формула «сколько съел - столько потрать» - это ложное представление о правильной профилактике ожирения. Более того, эта формула может стать губительной, потому что энергия тратится не только на движение. К примеру, человек съел что-нибудь, и у него начинает работать кишечник, перераспределяется кровоток, согревается тело.

Ранее в Роспотребнадзоре назвали главные принципы здорового питания.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы