715
Рейтинг вопроса
0
+ -

Можно ли похудеть, если пить уксус?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 43. Царь-колбаса бьёт прицельно по кошельку 27/10/2021
Ответ эксперта

– Про пользу уксуса заговорили ещё в 1980-е гг., когда у нас издали книгу американского натуропата Джарвиса. Он писал, что его употребление позволяет нормализовать работу пищеварительного тракта, – рассказывает к. м. н. Константин Спахов. – Эксперименты на животных показали, что уксусная кислота действительно препятствует накоплению жира.

Потом были два исследования на людях в Японии и Иране. Вывод учёных: на фоне диеты уксус помогает снижать вес и улучшать показатели крови. Вот только речь идёт о натуральном яблочном уксусе (1–2 ч. л. на стакан воды). Впрочем, его необязательно пить. Можно просто добавлять в блюда.

Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы