Корица может снижать уровень сахара в крови, о чем в беседе с NEWS.ru рассказала диетолог Елена Соломатина.
По ее мнению, корица также может притуплять чувство голода. Специю можно добавить в рацион при похудении, считает диетолог. При этом корица может оказывать антиоксидантное и противовоспалительное действие.
«Корица облегчает проникновение энергии в клетку», — заявила она.
Соломатина отметила, что корицу можно добавлять в чай, цикорий или какао. Эксперт отметила, что корица идеально подходит в качестве добавки в приготовлении блюд для людей с сахарным диабетом.
Ранее диетолог Лилия Стародубцева назвала продукты, которые мешают похудеть.
