В Роспотребнадзоре призвали планировать покупку продуктов в условиях пандемии и придерживаться рекомендаций ВОЗ.
Как отметили в ведомстве, можно продолжать питаться полезной пищей, даже если количество и выбор продуктов ограничены.
ВОЗ рекомендует не забывать о потребностях других людей и не покупать лишнего. Так, следует проанализировать имеющиеся дома продукты и затем спланировать новые покупки.
Продукты с ограниченным сроком годности следует использовать в первую очередь. Это также касается свежих и скоропортящихся продуктов. Кроме того, нужно пробовать готовить самостоятельно полезные блюда или при возможности заказывать еду у надёжных компаний.
Следует обращать внимание на размеры порций и соблюдать правила безопасности при приготовлении пищи.
В ВОЗ также призывают ограничить потребление алкоголя, сахара, соли и жиров, пить достаточно жидкости и потреблять много клетчатки.