Москва, 2 марта – АиФ-Москва. Немецкие ученые из университета Тюбингена пришли к выводу о том, что дети, которые высыпаются по ночам, обладают более хорошей памятью, что приводит к повышению успеваемости в школе, сообщают МедВести.
Ученые провели исследования, которые раскрывают связь между плохим сном и снижением успеваемости детей в школе. Оказывается, что дети во время хорошего ночного отдыха, более эффективно обрабатывают полученные «неявные» знания в «явные».
Отметим, что «явные» знания – это весь хранящийся в головном мозге человека объем информации, а «неявные» знания – это неосознанная человеком информация, которой нельзя поделиться с другими.
Исследователи провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за 28 детьми и взрослыми, которые проходили различные тесты, проверяющие их явные и неявные знания. Результаты исследований продемонстрировали, что у детей эти показатели были гораздо лучше, а во время ночного отдыха их мозг проявлял менее интенсивную медленноволновую активность, чем у взрослых, которая и оказывает влияние на оценку «явных» знаний.
Как считают ученые, медленноволновая активность играет немаловажную роль в развитии у ребенка мышления, улучшения запоминания и обучения, а также влияет на настроение. Во время детского сна ее интенсивность оказывает большее влияние на способность к обучению и на успеваемость, чем у взрослых. В связи с этим специалисты рекомендуют родителям давать детям высыпаться, что позволит повысить у ребенка способность к обучению.
Новый класс. Почему детям трудно переходить в другую школу? 
Длительный прием мелатонина вреден для детского организма - медики 
Успеть к 1 сентября: проходим медосмотр и делаем прививки 
Евгений Ямбург: Здоровых детей почти не осталось 
Диагноз - школа. 1 сентября для многих не праздник, а головная боль 
