При выборе абрикоса обратите внимание на то, что цвет его должен быть ровным: оранжевым, желтым или желто-оранжевым, никаких других пятен или точек быть не должно. Чем ярче цвет абрикоса, тем больше в нем полезных веществ, однако если он помят, то будьте уверены, пользы в нем не осталось.
Подсказала Елена Кален, диетолог, эксперт в психологии снижения веса