Москва, 7 августа - АиФ-Москва. Американские ученые пришли к выводу о том, что ежедневное потребление фисташек помогает организму справиться со стрессом, сообщают МедВести.
Как стало известно, полезные вещества, входящие в состав этого продукта, препятствуют стрессовому сужению сосудов. Кроме того, в орехах содержится большое количество клетчатки, витаминов, антиоксидантов, микроэлементов и ненасыщенных жиров. В совокупности вещества снижают уровень холестерина и сахара в крови, а также нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.
Стресс обычно сопровождается спазмом или сужением сосудов, что увеличивает давление и нагрузку на сердце. Как итог – ишемия, стенокардия, инфаркты и инсульты. Обычные орехи, считают ученые, могут помочь пациентам с болезнями сердца и проблемами с метаболизмом.
Орехи: полезная или вредная еда?
Разновидностей их - великое множество. Чем они отличаются друг от друга? Рассказывает Игорь СОКОЛЬСКИЙ, кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии. Подробнее >>
Ученые: употребление орехов снижает риск болезней сердца на 30% 
Как очищают орехи на производстве? Инфографика 
Как очистить орехи в домашних условиях? Инфографика 
Орехи, фрукты и уши Амана. Как отмечают еврейский праздник Пурим 
Для нервов, сосудов и костей. 8 продуктов с высоким содержанием кальция 
