Как правильно оздоровить воду?

Рассказывает наш эксперт директор медицинского центра Галина Машенкина.

Кипятить

Не всегда таким способом удается качественно обеззаразить воду. Во-первых, при 100 градусах гибнут не все микробы. Во-вторых, таким способом нельзя удалить кадмий и ртуть, нитраты и пестициды, соли железа. Длительное и повторное кипячение тем более вредно. Хлор вступает в реакцию с органическими веществами и образует канцерогены.

Что делать: кипятить воду только один раз и пить сразу после закипания – в виде чая или кофе.

Насытить минералами

Обычную воду из-под крана можно не только очистить, но и превратить в целебную, положив в нее кремень или шунгит.

Статья по теме

Какой должна быть … вода? Экспертизу проводит французский сомелье

Несколько небольших кусочков кремня уничтожают все болезнетворные бактерии и вполне могут заменить домашний фильтр. Залейте их обычной водой и настаивайте 2–3 дня. Активированная таким способом вода улучшает самочувствие и состояние желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ, повышает сопротивляемость организма, помогает при кровоточивости десен. Еще быстрее очищается вода с помощью камешков шунгита. Уже через полчаса в ней начинают гибнуть все микробы и бактерии.

Что делать: пить кремневую и шунгитовую воду сразу, не заготавливая ее впрок, и перед каждым применением промывать камни проточной водой.

Намагнитить

Для получения магнитной воды в домашних условиях нужна магнитная воронка. Вода, проходя через нее, меняет свою структуру и становится полезной. Магнитная вода уменьшает количество холестерина в крови и в печени, нормализует обмен веществ и артериальное давление, способствует выведению мелких камней из почек.

Что делать: регулярно пить курсами намагниченную воду.

Посеребрить

В серебряной воде отсутствуют болезнетворные микробы. С помощью ионизатора чистую воду можно приготовить за считаные минуты. А если использовать для этого серебряную ложку, то ждать нужно примерно сутки.

Статья по теме

Как выбрать правильный чайник?

Серебряная вода рекомендуется людям с нарушением функции печени и селезенки, при гастритах повышенной кислотности, воспалительных заболеваниях, для облегчения  лихорадочных состояний.

Что делать: предварительно посоветоваться с врачом. Серебряная вода подходит не всем, и пить ее лучше лечебными курсами. Длительное употребление серебряной воды может привести к дисбактериозу.

Отфильтровать

Один из самых эффективных способов получить чистую питьевую воду в домашних условиях – пропустить воду через мембранный фильтр.

Что делать:в любых фильтрах нужно вовремя менять картриджи. Иначе вся грязь, органические и неорганические вещества, накопленные в них, будут вторично загрязнять воду, что сделает ее ядовитой.

Смотрите также:

• Вода в пластиковых бутылках хуже воды из-под крана →
• Ученые не советуют мыть курицу перед готовкой →
• Миндаль вылечит от гриппа →