308

12-летний мальчик приучил свою семью к правильному питанию

12-летний американский мальчик Маршалл Рид  решил сбросить вес. В ходе эксперимента он приучил всю свою семью к здоровому питанию.

Однажды Маршалл пришел к маме и сказал, что ему надоело быть толстым, и он хочет улучшить свой вес и здоровье. Он взял на себя обязательство готовить меню для семейных ужинов из полезных продуктов.

За все время эксперимента мальчик сбросил 36 килограммов. В целом коллективный вес семьи уменьшился почти на 32 килограмма. После этого Маршалл и его мать Александра решили написать об этом книгу, которая называется «Порции уменьшили меня».

За месяц семья Рид перестала есть на ночь и стала внимательно изучать этикетки на продуктах. Теперь они вместе готовят полезный ужин, вместе ужинают, хотя раньше «ужин» состоял из коробки пиццы или гамбургеров.

Смотрите также:

Оставить комментарий (3)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах