12-летний американский мальчик Маршалл Рид решил сбросить вес. В ходе эксперимента он приучил всю свою семью к здоровому питанию.
Однажды Маршалл пришел к маме и сказал, что ему надоело быть толстым, и он хочет улучшить свой вес и здоровье. Он взял на себя обязательство готовить меню для семейных ужинов из полезных продуктов.
За все время эксперимента мальчик сбросил 36 килограммов. В целом коллективный вес семьи уменьшился почти на 32 килограмма. После этого Маршалл и его мать Александра решили написать об этом книгу, которая называется «Порции уменьшили меня».
За месяц семья Рид перестала есть на ночь и стала внимательно изучать этикетки на продуктах. Теперь они вместе готовят полезный ужин, вместе ужинают, хотя раньше «ужин» состоял из коробки пиццы или гамбургеров.
Диета для школьника: чем кормить ребёнка, чтобы он стал отличником 
