Примерное время чтения: 1 минута
124

Мужчинам советуют есть меньше жирной пищи

Медики советуют мужчинам не увлекаться жирными продуктами. Результаты многочисленных исследований показывают, что частое употребление мяса, колбасы и жирных молочных продуктов повышает риск заболевания раком простаты. И, хотя истинные причины этого недуга пока не выявлены, врачи заявляют, что наряду с возрастом, гормонами и генетическими факторами привычки в питании играют не последнюю роль, передает Кулинарный Эдем.

Врачи рекомендуют употреблять продукты, приготовленные с малым количеством жира, богатые витаминами, минералами и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. В ежедневный рацион мужчины обязательно должны входить рыба, орехи, зерновые, фрукты и овощи. При этом не стоит пренебрегать и регулярными обследованиями у врачей.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах